Seguridad emocional Cosas que debe saber antes de comprar
Se ajuste o no esta definición a la que anida en ti y determina tu forma de relacionarte, lo cierto es que conseguir no necesitar de los demás es, sin emplazamiento a dudas, unidad de los grandes desafíos de los que luchamos diariamente por una vida plena, es asegurar, de los que pretendemos ser felices; de los que sabemos que no declararse pendiente de la observación del otro, de su aprobación o de su aplauso, tiene costos, y que estamos dispuestos a pagarlos, aunque no son para falta baratos.
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Es importante destacar que el amor verdadero no garantiza una relación perfecta ni atrevido de conflictos. Sin bloqueo, la almohadilla sólida de respeto, confianza y apoyo mutuo permite a las parejas contraponer los desafíos de manera constructiva y reforzar su vínculo.
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El amor verdadero es más que un sentimiento y la pasión orquestada por una serie de neurotransmisores. Al inicio cuenta con unos utensilios particulares:
Superar el amor no correspondido Es posible que el sentimiento de amor no sea bidireccional y, al expresar nuestras emociones, la otra persona nos rechace. En tal caso, no podremos compartir el amor correspondido con aquél individuo por el que sentimos tanto.
Al contrario de lo que solemos pensar, no es sano emparejarse tratando de que el otro llene los vacíos y huecos de nuestra alma. Esa tarea corresponde únicamente a cada unidad de nosotros.
Tener interiorizada esta “prisa” o “necesidad” por tener pareja no significa ser dependiente.
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Si te vas aislando cada ocasión más a causa de la dependencia emocional, cada tiempo acatarás más de esa persona; es un círculo vicioso que no te interesa alimentar.
Identificar si alguien es el amor de tu vida desde una perspectiva psicológica implica considerar diferentes aspectos emocionales, cognitivos y comportamentales. A continuación, te presento algunas señales que pueden indicar que esa persona es especial para ti:
2. Trabaja en tu autoestima: La dependencia emocional suele estar vinculada a una desestimación autoestima. Dedica tiempo a conocerte mejor y a examinar tu propio valía. Algunas estrategias para mejorar la autoestima incluyen:
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